Частое мочеиспускание как бороться

Частое мочеиспускание как бороться thumbnail

Очень часто мужчины, столкнувшиеся с проблемой частых позывов к мочеиспусканию, не спешат обращаться за помощью к урологу, тем более, если этот симптом проявляется без боли, а также явных ощущений жжения или зуда.

Однако мужчинам стоит принять во внимание тот факт, что болезнь – это не всегда боль, а частое мочеиспускание не только доставляют определенные неудобства и большой дискомфорт, но и могут быть основным сигналом того, что с организмом происходит что-то неладное. Возможно, это свидетельствует о наличии опасных патологий в мочеиспускательном канале, или развитии какого-либо серьезного заболевания.

В этой статье мы рассмотрим проблему частого мочеиспускания у мужчин, назовем основные причины и актуальные способы лечения этого симптома в домашних условиях.

Причины частых позывов к мочеиспусканию у мужчин

У здоровых людей средний объем мочи, выделяемой за сутки, составляет около 1500 мл, мочеиспускание происходит в среднем до 6 раз в сутки. Учащение мочевыделения при волнении, переохлаждении или обильном приеме жидкости, рассматривается как физиологическое явление.

Основные факторы учащенного мочеиспускания связаны напрямую с нарушениями работы и заболеваниями инфекционного характера органов мочеполовой системы, которые вызываются:

  • простатитом;
  • аденомой предстательной железы;
  • половыми инфекциями;
  • пиелонефритом;
  • уретритом;
  • гиперактивностью мочевого пузыря;
  • мочекаменной болезнью;
  • сахарным диабетом.

Как видно, часто мочеиспускание у мужчин без боли, или же наоборот с болью, может быть вызвано множеством факторов. Во-первых, сюда необходимо отнести болезни мочевого пузыря и уретры. В результате этого пузырь может полностью не опорожняться, и какое-то количество биологической жидкости остается в его полости. Причиной могут быть воспалительные процессы (цистит, уретрит).

Во-вторых, подобный симптом возникает при нарушении функции почек. Наиболее актуальными из них являются пиелонефрит, хроническая недостаточность почек и гломерулонефрит. В-третьих, учащенное мочеиспускание может быть следствием патологии предстательной железы, кишечника.

Частое мочеиспускание у мужчин без боли: причины

В некоторых случаях частое мочеиспускание у мужчин без боли может быть симптомом несахарного или сахарного диабета и инфекционных мочеполовых заболеваний. Но с другой стороны все может оказаться лишь результатом распивания алкоголя, употребления кофеина и зеленого чая, а так же мочегонных средств.

Как видите, причины частых позывов к мочеиспусканию у мужчин без боли могут нести разный характер, и если у Вас появились подозрительные сомнения, то лучше исследовать их вместе с урологом.

Мочекаменная болезнь

Заболевание, при котором в почечной лоханке, мочеточниках и мочевом пузыре образуются камни. Мочекаменная болезнь у мужчин диагностируется гораздо чаще, чем у женщин. Учащенное мочеиспускание – один из симптомов этого заболевания. Боли могут беспокоить больных при прохождении камня по мочеточнику или уретре, нередко болезнь манифестирует почечной коликой, при которой болевой синдром очень интенсивный.

Для лечения применяются методы, способствующие растворению конкремента (литолизу) либо его отхождению при почечной колике. Существуют такие методы, как медикаментозный литолиз и аппаратное дробление камней, выбор способа лечения осуществляет врач на основании данных обследований.

Половые инфекции

Частое мочеиспускание у мужчин может наблюдаться при размножении в мочеполовой системе различных венерических инфекций.

Наиболее опасными считаются:

  • трихомониаз — типичным симптомом трихомониаза являются воспалительные изменения уретры.
  • хламидиоз — провоцируется особым микроорганизмом (Chlamydia trachomatis), поражающим мочевые пути и половые органы.
  • гонорея — венерическая инфекция, провоцируемая кокком рода Neisseria.

Указанные инфекции приводят к поражению мочевых путей и половых органов, раздражая их слизистую. В результате такого поражения больной обеспокоен частым мочеиспусканием, которое беспокоит в утренние часы преимущественно. Процесс сопровождается болевыми ощущениями, появлением в моче небольших кровяных прожилок, слизистых выделений белого цвета.

Простатит

Простатит способен вызвать частое мочеиспускание у мужчин как днем, так и ночью. Это заболевание, при котором развивается воспаление задней и простатической частей уретры, а также шейки мочевого пузыря. При данной патологии появляются позывы к мочеиспусканию, приводящие к выделению нескольких капель мочи.

Частое мочеиспускание при простатите может сопровождаться болью. Диагностика простатита основывается на результатах ректального пальцевого исследования, анализа секрета простаты и ультразвукового исследования самого органа.

Аденома простаты

У пожилых людей доброкачественная гиперплазия простаты стоит на 2 месте после простатита среди причин увеличения числа позывов на мочеиспускание.

Разрастание ткани предстательной железы на начальных стадиях сопровождается раздражением нервных рецепторов при росте околоуретральных желез, находящихся в стенке мочеиспускательного канала. Данные железы продуцируют слизь, которая защищает стенку уретры от повреждений.

При запущенной аденоме простаты гиперплазия ткани затрудняет отток мочи по мочеиспускательному каналу, поэтому самостоятельно человек помочиться не может.

Уретрит

Нередко у мужчин, испытывающих частые позывы днём и ночью, врач обнаруживает воспаление уретры. Это инфекционное заболевание, которое возникает путём попадания в канал патогенных веществ из окружающей среды. Причиной этому является несоблюдение правил личной гигиены.

Только после того как врач изучит результаты анализов мужчины, он может назначить грамотное лечение уретрита. Чаще всего оно проводится с помощью антибиотиков разных типов. При лечении болезни обязательно учитываются показатели печёночных проб.

Сахарный диабет

Это заболевание характеризуется дисфункцией поджелудочной железы, а именно — недостаточной выработкой гормона (инсулина). Это, в свою очередь, приводит к нарушению водно-солевого обмена и стремительному выведению жидкости из организма.

Сахарный диабет сопровождается чувством усталости, жажды, сухости во рту, а также раздражительностью и частым мочеиспусканием.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин

Стоит понимать, что без должного лечения частых позывов к мочеиспусканию у мужчин, симптомы заболевания способны перерасти в хроническую форму. Поэтому перед началом терапии необходимо пройти обследование у специалиста, он же назначит соответствующую диагностику для выявления причины этого недуга.

Придя к доктору, можно услышать следующие диагностирующие вопросы:

  1. «Какие дополнительные симптомы сопровождают».
  2. «Какое потребление жидкости у пациента за день».
  3. «Употребляет ли больной какие-то препараты».
  4. «Были изменения во внешнем виде мочи?».
  5. «С каких пор мочеиспускание стало учащенным, и в какое время суток проявляется данная особенность организма».
Читайте также:  Причина простаты или частого мочеиспускания

После медицинского опроса доктор назначает анализы, в основном такого рода:

  1. Анализ мочи.
  2. Неврологическое обследование.
  3. Уродинамическое исследование. Оно необходимо для проверки состояния органов мочеполовой системы.

После сбора анамнеза будет подобрано лечение частого мочеиспускания у мужчин в зависимости от причины возникновения недуга в каждом конкретном случае. Ставить диагнозы самостоятельно, и заниматься самолечением в домашних условиях не стоит, в случае наличия серьезных заболеваний это способно усугубить ситуацию.

Профилактика

С целью профилактики и отсутствия усугубления болезни нужно придерживаться некоторых важных правил:

  • соблюдение правил индивидуальной гигиены;
  • умеренные половые связи;
  • ограничение употребляемой жидкости в сутки до 1,5 л.;
  • исключение из рациона острых, соленых и консервированных блюд;
  • тренировочные упражнения для укрепления тазовых мышц;
  • полноценный отдых и сон;
  • ведение здорового образа жизни.

Профилактика учащенного мочеиспускания должна иметь место только в том случае, если оно является симптомом заболевания. Если же это нормальная реакция организма на выпиваемое количество жидкости, то это, напротив, является положительным аспектом, так как происходит естественное очищение организма.

Источник

Учащенное мочеиспускание в медицине определяется термином «поллакиурия». Взрослый мужчина в норме должен посещать туалет 5-6 раз в сутки, в некоторых случаях норма составляет 10 раз, поскольку все зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма, рациона, питьевого режима, наличия хронических заболеваний и пр. факторов. Как остановить частое мочеиспускание в домашних условиях, расскажет врач, исходя из первопричины тревожного симптома. Рассмотрим этиологию поллакиурии, а также методы борьбы с ней.

Причины частого мочеиспускания у мужчин

частое мочеиспускание у мужчин

В большинстве клинических картин учащенное мочеиспускание базируется на инфекциях мочевыделительных путей. Патогенная микрофлора способствует раздражению рецепторов мочевыделительной системы, вследствие чего у мужчины наблюдаются позывы в туалет в любое время суток – утром, днем и ночью. На частоту позывов место локализации воспалительного процесса не оказывает влияния.

Стоит знать: воспалительное изменение железистого органа – простаты, это наиболее распространенная причина учащенного мочеиспускания у мужчин после 50-летнего возраста. Воспаление органа протекает наряду с раздражением практически всех нервных рецепторов, что приводит к рези и жжению в процессе мочеиспускания.

Гиперплазия предстательной железы доброкачественной природы стоит на втором месте среди причин частых позывов в туалет. Это заболевание диагностируется у мужчин зрелого возраста после 55 лет. На начальной стадии патологического процесса выявляется поллакиурия, с течением времени, если не лечить частое мочеиспускание в домашних условиях в соответствии с назначениями врача, существенно затрудняется отток урины по уретральному каналу, что провоцирует острую задержку мочи.

В молодом возрасте причиной учащенного мочеиспускания выступают половые инфекции, которые развиваются вследствие патогенной активности микроорганизмов, локализовавшихся в семенных пузырьках и простате.

К поллакиурии приводят следующие венерические болезни:

  • Трихомониаз. Данная патология характеризуется воспалительными преобразованиями в мочеиспускательном канале. В большинстве картин позывы в туалет проявляются в утреннее время, количество биологической жидкости скудное, присутствуют белесые вкрапления с кровяной примесью;
  • Хламидиоз развивается вследствие размножения особых возбудителей, которые поражают половые органы и мочевыводящие пути. Основной признак патологии – боль при опорожнении мочевого пузыря. Частые походы в туалет проявляются только при обострении заболевания;
  • Гонорея. Патогенные микроорганизмы поражают уретральный канал и прямую кишку мужчин. Пациенты жалуются на частое посещение туалета, дискомфорт либо сильный болевой синдром при опорожнении мочевого пузыря.

пиелонефрит как патология

Иногда патогенез симптома обусловлен такой патологией как пиелонефрит. Болезнь характеризуется воспалительными изменениями почечных лоханок и мочевого пузыря. У мужчин встречается относительно редко, если сравнивать с женщинами. Однако продолжительное воспаление может привести к хроническому заболеванию, соответственно, учащенному мочеиспусканию.

Уретрит – воспаление уретрального канала. Кроме постоянных походов в туалет пациенты жалуются на резь при опорожнении мочевого пузыря, неспецифические выделения из уретрального канала.

К более редкой причине относят несахарный диабет. Вследствие патологии нарушается функциональность почек, поэтому в течение суток в мочевой пузырь попадает большее количество биологической жидкости, что приводит к постоянному желанию помочиться.

Как избавиться от частого мочеиспускания – вопрос достаточно актуальный. Однако ответы на него разнообразные, поскольку лечение обусловлено первопричиной. Поэтому нужно обратиться за помощью к медицинскому специалисту и пройти диагностику. На основании результатов инструментальных и лабораторных исследований доктор назначит терапию.

Эффективные народные средства

Лечение народными средствами частого мочеиспускания у мужчин подразумевает применение лекарственных трав, на основе которых готовят отвар, настой либо чай. Практика показывает, что добиться терапевтического эффекта с помощью средств народной медицины можно в течение нескольких дней, если строго придерживаться всех рекомендаций.

мятный отвар

Важно: нетрадиционная терапия – это дополнение к медикаментозному лечению, которое назначает лечащий врач. Перед использованием того или иного средства рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний к каждому компоненту рецепта.

Итак, как избавиться от частого мочеиспускания народными средствами? В этом помогут следующие народные средства:

  1. Мятный отвар. Для приготовления необходимо залить 20 г компонента (сухого и измельченного) 1000 мл кипящей воды. Настаивают в течение нескольких часов, после отфильтровать. Принимать по 250 мл три раза в сутки. Длительность терапевтического курса составляет одну неделю. Мята положительно влияет на мочевыделительную функцию, обладает успокаивающим эффектом, нормализует процесс мочеиспускания, избавляет от позывов в туалет.
  2. Отвар на основе хвоща полевого. Необходимо 50 г ингредиента залить 250-300 мл кипятка, настоять два часа. После того как средство остынет, добавить 2 литра чистой воды комнатной температуры. Настоять два дня. Принимают по 50 мл четыре раза в сутки до приема пищи. Продолжительность лечебного курса варьируется от 4 до 10 суток.
  3. Настой на основе зверобоя и тысячелистника помогает лечить частое мочеиспускание в домашних условиях. Пять грамм зверобоя и такое же количество тысячелистника залить 400 мл горячей воды. Настоять 10 минут. Принимать по 50 мл три раза в сутки. Народное средство разводится в обычной воде в пропорции один к пяти.
Читайте также:  С какого возраста кобель поднимает лапу при мочеиспускании

Целители, на вопрос, как лечить частое мочеиспускание в домашних условиях, рекомендуют использовать сок листьев подорожника. Он нормализует не только мочевыделение, но и помогает при такой проблеме как недержание мочи. Курс лечения длится 10 дней, утром и вечером принимают по чайной ложке свежего сока. Если время года не позволяет найти свежее растение, то его можно заменить сушеным компонентом, на основе которого готовится отвар: чайную ложку измельченного подорожника залить 200 мл воды, настоять час. Принимают «лекарство» по 10 мл до пяти раз в день. Прием не зависит от потребления еды.

Диетическое питание

диетическое питание

Народные средства от частого мочеиспускания – это не единственный пункт восстановления мужского здоровья. Немаловажное значение имеет и правильное питание, исключающее продукты, негативно влияющие на мочевой пузырь.

К сведению, диетическое питание подразумевает исключение кофе. Кофеин выступает прямым раздражителем мочевого пузыря, обладает диуретическим эффектом. Если невозможно отказаться от этого напитка, то рекомендуется выбирать сорта без кофеина.

Вылечить частое мочеиспускание возможно. Для этого следует исключить из своего рациона продукты, которые раздражают мочевой пузырь:

  • Пряности и специи;
  • Кисломолочные продукты;
  • Помидоры;
  • Любые цитрусовые фрукты;
  • Сладкая газировка;
  • Искусственные заменители сахара;
  • Шоколад и шоколадные конфеты.

«Останавливать» учащенное мочеиспускание надо грамотно. Полный отказ от жидкости не поможет восстановиться. Рекомендуется пить больше воды в первой половине суток. Этот совет кажется странным, однако если пить мало жидкости, то урина становится большей концентрации, что пагубно сказывается на состоянии здоровья. Полный отказ от воды либо ее минимальное употребление также не приносит пользы, поскольку организм начинает задерживать жидкость для предотвращения обезвоживания.

Чтобы избавиться от поллакиурии в меню включают такие продукты:

  1. Яблоки (сладкие сорта).
  2. Малина, бананы.
  3. Сладкий картофель.
  4. Рис (коричневый).
  5. Вишня.
  6. Бобовые продукты.

Использование народных средств от частого мочеиспускания у мужчин должно согласовываться с лечащим врачом. Нетрадиционная медицина предоставляет сотни рецептур, однако они не являются универсальными, при этом не могут воздействовать на непосредственную причину тревожного симптома.

Профилактика заболевания

профилактическое обследование у уролога

Профилактика необходима в тех случаях, когда частые походы в туалет являются симптомом какого-либо хронического заболевания. Если же временная поллакиурия – это реакция организма на потребление большого количества жидкости, то профилактика либо лечение частого мочеиспускания у мужчин народными средствами не требуется.

Профилактические мероприятия ориентированы на предупреждение болезней, которые протекает наряду с частыми походами в туалет. Для сохранения мужского здоровья рекомендуется соблюдать такие моменты:

  • При половом акте всегда использовать барьерный контрацептив (презерватив), чтобы предотвратить заражение венерическими болезнями;
  • Правильно и сбалансировано питаться. Ограничить потребление спиртосодержащих напитков, кофе и крепкого чая;
  • Профилактическое обследование у уролога на предмет выявления заболеваний на ранних стадиях развития.

Если частое мочеиспускание сопровождают симптомы как лихорадочное состояние, жар, боль в области живота либо в области промежности, изменение цвета урины, то требуется незамедлительная помощь медицинских специалистов. При наличии такой клиники лучше вызывать скорую помощь.

Частые походы в туалет в любое время суток – это не самостоятельная патология, а симптом какого-либо заболевания. Установить точную причину может только доктор после всесторонней диагностики пациента. Самостоятельное лечение может оказаться безуспешным и привести к серьезным осложнениям, если не воздействовать на причину болезни.

Источник

Процесс мочевыведения не обращает на себя внимания, пока не доставляет неприятностей. Проблемы, связанные с дискомфортом, количеством и качеством посещения туалета, могут свидетельствовать о разных патологиях. Разобраться в сути происходящего помогут врачи и личная грамотность пациента в отношении здоровья.

Количество мочеиспусканий: норма и патология

Частые позывы на мочеиспусканиеПонятие нормальной частоты мочеиспусканий (деуринаций, микций) субъективное.

Количество их зависит от разных внешних и внутренних условий. Ночных позывов в 3 раза меньше, чем дневных.

В таблице представлены усредненные величины для разных групп.

ВозрастКоличество раз в сутки
0 – 6 мес.12 – 24
6 -12 мес.12 – 15
1 – 3 года8 – 12
3 – 6 лет6 – 10
6 – 9 лет5 – 7
10 -12 лет4 – 6
Взрослые
женщины4 – 8 (до 10)
мужчины4 – 7

Первостепенное значение имеет комфортное количество опорожнений мочевого пузыря для данного пациента. Говорить об учащении мочеиспускания удобнее, если принять за нормальную величину среднее число посещений туалета конкретным человеком.

Частые выделения мочи и сопутствующие симптомы

В медицине существуют термины, обозначающие увеличение кратности деуринаций. Поллакиурия – учащение дневных, никтурия — ночных мочеиспусканий.

Сам по себе симптом мало чем значим. Но он нацеливает на поиск сопутствующих факторов и признаков.

Причины:

  1. Физиологческие (особые диеты, беременность, климакс, детский и пожилой возраст, прием некоторых медикаментов, психоэмоциональный фон).
  2. Патология мочеполовой системы (цистит, уретрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, венерические заболевания, миома и опущение матки, аденома предстательной железы, простатит).
  3. Патологии других органов (сахарный и несахарный диабет, нейрогенный мочевой пузырь, нейроциркуляторная дистония, сердечно-сосудистая недостаточность).

В случае, если имели место нарушения привычной диеты, то мочеиспускания не доставляют дискомфорта, характеристики мочи будут обычными. Симптом проходит вместе с отменой вызывающего его фактора.

Частое выделение мочи из-за арбуза

Таковыми погрешностями питания будут: мочегонные продукты (арбуз, огурец, клюква, клубника), кофе, избыток соленых блюд, специальные чаи для похудения.

Подобные расстройства наблюдаются при приеме лекарства с диуретическими свойствами.

При вынашивании ребенка позывы учащаются на фоне роста матки во втором и третьем триместре. Беременность к тому же создает особый гормональный фон, который ослабляет тонус мышц внутренних органов. Могут присоединиться ощущения неполного опорожнения или затруднения выведения урины.

Женский организм в менопаузе теряет эстрогены. Тогда изменяется слизистая мочевого пузыря, характер его иннервации. На этом фоне мочеиспускания станут частыми, иногда самопроизвольными, но безболезненными.

Стресс у людей с лабильной психикой приводят к изменению посещений туалета. Выделение мочи будет меньшими порциями, чаще, без дискомфорта.

Читайте также:  Частые позывы к мочеиспусканию признак болезни

При вовлечении в патологический процесс мочевыводящих путей (МВП) присоединятся типичные признаки:

  • нарушение общего состояния;
  • дискомфорт при опорожнении мочевого пузыря;
  • боль внизу живота или в поясничной зоне;
  • изменение мочевого осадка (мутность, примесь крови);
  • изменение процесса мочевыделения (прерывающаяся струя, длительное ожидание первых капель урины).

При заболеваниях других систем на первый план выходят немочевые синдромы. При диабете это классическое сочетание сильной жажды, кожного зуда, частых выведений мочи. При неврологических патологиях характерны расстройства поведения, сна, рефлексов.

Проблемы сердца и сосудов сопровождаются загрудинными болями, отечностью мягких тканей, изменением артериального давления. Вегетативные дисфункции дают разнообразие жалоб: головокружение, ощущения приливов, дрожь в конечностях, тошнота, боли в желудке.

Особенности частого мочеиспускания у женщин и мужчин

Анатомо-физиологические отличия женского и мужского организма оставляют отпечаток на особенностях патологий мочеполовой системы. У прекрасного пола уретра короткая и широкая, расположена в области промежности. Это дает перекрестное инфицирование с флорой влагалища, прямой кишки.

Цистит — типичная женская беда. Мочеиспускания становятся болезненные, частые.

Миома матки

Гинекологические проблемы — миома матки, ее опущение сразу откликаются мочевым синдромом. Заболевания, передающиеся половым путем, поначалу могут имитировать цистит.  Менопауза и беременность вызывают как повышение количества деуринаций, так и способствуют возникновению инфекционных процессов в мочевых путях.

У мужчин мочеиспускательный канал длинный, узкий. В месте слияния его с мочевым пузырем расположена предстательная железа. Поэтому, воспалительные или опухолевые проблемы с простатой сразу откликаются дизурическими симптомами.

Количество микций увеличивается, но ощущение переполненного пузыря остается. Сочетается с болезненностью над лобком.

Венерические патологии у мужчин имеют проявления уретрита. Беспокоят жжение, выделения в области головки полового члена, учащенное дискомфортное выведением урины.

Из истинно урологических патологий, мужской удел — мочекаменная болезнь. Когда конкременты сужают просвет путей, возникает резкая боль и частые позывы в туалет с мелкими порциями мочи.

Проблема в детском возрасте

Цистит в детском возрастеПримерно до шестилетнего возраста дети мочатся в 2 — 3 раза чаще взрослых, в том числе ночью. У грудничков количество мочеиспусканий и кормлений равны. Родителям важно замечать появление настораживающих симптомов.

Беспричинная лихорадка, капризы на фоне частых «горшочных» посещений — повод к обследованию МВП. Иногда имеют место не выявленные врожденные пороки развития.

Так как нервная система малышей несовершенна, у них распространена проблема ночного недержания. Фоном станет невроз, гиперактивность. Помощь детям окажут педиатр с неврологом и психологом.

Нельзя забывать и о значении эндокринной системы в жизни ребенка. Сахарный и несахарный диабет, патологии гормон-регулирующих центров головного мозга диагностируются у детей все чаще. Характерно сочетание поллакиурии с жаждой, кожным зудом, расстройствами веса и роста.

Проведение диагностики

После выявления учащения мочеиспускания следует обратиться за медицинской помощью. В зависимости от наличия сопровождающих признаков, за диагностику возьмутся терапевт, уролог, гинеколог, дермато-венеролог, эндокринолог, невропатолог.

Комплекс обследований:

  • общеклинический анализ крови, мочи;
  • глюкоза крови, гликемический профиль;
  • моча по Нечипоренко и Земницкому;
  • Анализ мочистерильность мочи;
  • исследование микрофлоры выделений половых путей;
  • гормональный статус;
  • УЗИ, рентген поясничной и тазовой зоны;
  • цистоскопия.

Это общий список возможных назначений. Он будет сокращен или дополнен в ходе диагностики.

Применяемое лечение у женщин, мужчин и детей

Правильным будет лечение частого мочеиспускания после выявления истинной причины. Если дело в инфекционном заболевании, то применимы антибактериальные и противовоспалительные лекарства.

Гинекологические патологии требуют санации влагалища свечами или таблетками. Опухоли удаляют оперативно.

Лечением частого мочеиспускания у пожилых женщин послужит банальное укрепление мышц тазового дна. Мужчинам с дисфункцией простаты назначат средства, направленные на уменьшение ее объема.

Если врач свяжет учащение мочеиспусканий с патологиями других систем, то лечение направят на основную причину. Заместительная гормональная терапия уместна при климаксе, нарушениях обмена веществ. Сосудистые, антигипертензивные препараты — при болезнях сердца.

У детей терапия также зависит от окончательного диагноза и возрастных ограничений. Многие противомикробные и противовоспалительные средства не разрешены до 12 — 14 лет.

Типичный детские энурез, нейрогенный мочевой пузырь иногда можно лечить только физиопроцедурами и занятиями с психологом.

В домашних условиях хорошо зарекомендовали себя народные средства от частого мочеиспускания у женщин и мужчин. Применяют настои трав (зверобой, золототысячник), ванночки с антисептическими природными отварами.

Правильное питание при частом мочеиспускании

Режим питания и водной нагрузки может послужить хорошим регулятором частоты микций. Рациональное распределение нутриентов препятствует формированию мочевых камней.

Если нет показаний к особой диете, то рекомендации таковы:

    1. Объем достаточной жидкости 1,5 — 2 литра с исключением кофе, алкоголя, газированной воды.
    2. Полезные напитки — клюквенный морс, отвар ромашки, некрепкий чай.
    3. Ограничение соленой, острой, кислой пищи.
  1. Включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой.

Не стоит пить много и плотно ужинать за 2 часа до сна. Общее количество жидкости лучше распределять на день равномерно.

Лечебная физкультура

Профилактика циститаФактор риска нарушенной работы мочевого пузыря — гиподинамия. Поэтому, дозированные нагрузки обязательны. Это могут быть занятия танцами, фитнесом.

Как вид терапии используется лечебная физкультура. Комплекс разрабатывает и обучает больного специалист. В каждом индивидуальном случае он будет своим.

Из широко известных упражнений:

  • «ножницы»;
  • «велосипед»;
  • приседания;
  • отжимания от пола и стола.

Как универсальное средство по укреплению тазового дна служит зарядка методом Кегеля. Ее направление – напряжение и расслабление мышц промежности в разных вариациях.

 Профилактика

Стоит иногда обращать внимание на количество деуринаций за сутки, чтобы понимать, нужна ли профилактическая коррекция.

Общие мероприятия:

  • правильный водный и пищевой режим;
  • борьба с гиподинамией;
  • исключение алкоголя и табакокурения;
  • культура половой жизни;
  • своевременные медицинские профилактические осмотры.

Нормальная работа мочевыводящих путей — одна из составляющих качественной жизни.  Для молодых девушек это комфорт при беременности и родах. Забота о здоровье органов малого таза позволит избежать неприятных возрастных изменений.

Источник